概述
抑鬱症這種病發病後病人的情緒極其低落，並且思維會變得很遲緩，語言也會減少。抑鬱症對人們的生活困擾特別大，會對家庭帶來很大的負擔，並且有超過75%的抑鬱症病人會選擇自殺的方式來結束痛苦。能夠引起抑鬱症的因素有很多，可以因為遺傳而發病，也可以因為歧視因素導致，還可以因為中樞神經介質異常而誘發，精神因素也是導致抑鬱症的一個重要原因，有了抑鬱症之後可以去看心理醫生。
步驟/方法：
1、 得了抑鬱症以後可以去看心理醫生，並且還可以採取心理療法進行治療。因為得了抑鬱症過後病人會經常會感覺無力，有一種絕望的感覺，甚至會選擇自殺，對人生的態度非常消極，這些問題也只能通過心理療法來進行緩解。
2、 抑鬱症通過心理療法進行治療方式有很多，比如可以是認知療法，也可以是心靈重塑療法，還可以是暗示療法等等。通過心理療法讓病人的心靈得到重建，可以讓病人悲觀已經失望的情緒得到消除，能夠喚醒病人內心的積極觀念。
3、 抑鬱症去看心理醫生是很不錯的選擇，心理療法可以作為一種長效治療抑鬱症的方式，再通過心理療法治療疾病的同時可以輔助採用藥品進行治療，這樣能夠最大限度的將抑鬱症底治癒。
注意事項：
抑鬱症心理療法是其他任何藥品都無法替代的，這種治療手段是一個對病人心靈的一個探索以及重建的過程，這個過程需要經驗特別豐富的心理醫療師循序善誘。
