調節飲食
調節飲食,是預防孩子患口角炎最有效的方法:
1、人體本身無法合成核黃素,所以家長要在注意膳食平衡,葷素搭配的基礎上,多給孩子吃些富含核黃素的食物,如動物的肝、心、腎;禽蛋;乳製品;大豆;胡蘿蔔;綠葉蔬菜等。
2、在烹調的時候,家長要注意合理的烹調方法,如淘米時,淘洗次數不要太多,不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗後切、切後儘快急火快炒,不要再泡在水裡;熬米粥、煮豆類時儘量不放鹼等,這樣可以避免核黃素的破壞與丟失。
3、讓孩子養成良好的飲食習慣,不挑食,不偏食。
注意衛生和保暖
天氣冷了,您還要注意孩子面部皮膚的清潔衛生和保暖。如飯後要及時給孩子洗臉擦嘴,在寒冷乾燥的冬春季,不要忘了使用適合孩子的護膚脂、甘油或防裂油,以保持皮膚滋潤,防止口角乾裂。
糾正不良習慣
如果孩子有舔口唇、吃零食、咬手指等不良習慣,家長要及時糾正。只要孩子能改正,家長就要多多鼓勵他,讓孩子有信心徹底改掉壞習慣。