概述
媽媽不管在甚麼時候,哪怕在路上要快誤上班的是假話呢,也會回去看門窗是不是關了,上個月高考以後,我們打算旅遊中途老媽也是不放心,讓我們很多人和他一起回去看門是不是關了,對於她這樣我們很是苦惱。不僅給自己添麻煩,還會引起身邊人的苦惱
步驟/方法:
1、 經過路途中我和學醫的哥哥說媽媽的症狀,如上班也要打電話給家裡人看煤氣是不是關了,而且老媽上網有個習慣就是很愛刪東西,她覺得留下沒用的東西心裡會很彆扭,所以手機電腦裡的文件是沒用的都要刪除!老媽自己也會認為自己有點強迫自己的醫院,可是她就是控制不住自己,不幹完他所想幹的事心裡會很不舒服
2、 聽過我大致說完媽媽的症狀,老哥說麻將嗎可能有輕微的強迫症,這主要由於人的自身壓力過大,沒有人可以與之進行很好的談心,進行壓力釋放,多證明他們,因為他們總是在空閒的時間回念過去,思考過去,懷疑自己!中度患者可以進行認知療法,多多證明他們
3、 經過這些日子我與老媽的交流下來,老媽似乎回來看門窗關沒關,打電話回來詢問煤氣關沒關的次數也少了,雖然效果不是很明顯,但是我還是會繼續的,所以把這個經驗分享給大家