概述
強迫綜合症是一種心裡不健康的病症，是由於社會生活壓力，工作學習壓力以及精神狀態差，情緒焦慮引起的。從心裡健康角度來說，判斷有沒有患上強迫綜合症主要看日常行為裡有沒有出現以下表現。
步驟/方法：
1、 對自己生活裡做過的的事情都會有所顧慮和產生懷疑心理。總是情不自禁地去想一些不愉快的回憶或想法，致使自己不愉快，難以擺脫其中；也會經常覺得自己一點點的過錯就會引起很大的不良後果；當看到刀，匕首和其他尖銳物品時會感到全身不舒服，心煩意亂，想碰刀具傾向等。
2、 為了自己想要完全記住一些不重要的事情而困擾。出現幻想症，潔癖，自慰過度等不良體現。每次聽到犯罪殺人的事情，總是很心煩意亂，很難不去想這些事情。也會不由自主的隨性破壞物品及出口傷人。
3、 對各種疾病總是擔心，生怕自己也會患上，過於敏感。經常沒必要的重複做著一些事情，比如總是檢查錢包裡面的錢和物品，煤氣有沒有關鍵，門窗開關問題，還有檢查水龍頭是否關緊等。
注意事項：
強迫綜合症是心理健康障礙的一種，我們需要正視它，即使患上了這種心理障礙病症也不怕，我們應該積極治療，接受心理輔導。
