概述
皮膚斑就是通常存在於面部皮膚的褐色點狀色素沉著現象，陽光中的紫外線照射可引發或加重此現象發生。特點發生年齡不定，可能伴隨著出生就有皮膚斑的出現，也有可能步入老年後才出現。青春期時常見多發，且女士多於男性;淺色人種多於深色人種。斑點好發於光照部位，面部和鼻頰部最為通常;斑點直徑一般為3-5mm，為圓形、橢圓形及三角形，邊緣不規則，深淺不一，境界清楚，獨立存在，分佈不均，斑點夏季明顯，冬季減輕甚至好轉。當然去斑才是關鍵
步驟/方法：
1、 多吃點水果，特別是維他命C豐富的，因為它有分解黑色素的作用。同時也要注意防曬，紫外線是形成色斑的一大因素。由於需要祛斑的部位多位於面部，為確保安全，通常會在患部先做小塊皮膚測試，如果反應良好，再行大面積的治療。治療後的皮膚對陽光特別敏感，應儘量避免照射，以免影響療效。
2、 可以採用胡蘿蔔搗成汁，在做好清潔皮膚的工作後，將其抹在上面，多試幾次會有效果的，平時要注意有良好的生活習慣，多運動，多排汗，這樣就不容易長斑了。皮膚受到刺激後，修復不及時或修復不當，導致皮膚嚴重缺少營養
3、 補充維生素 維生素C具有淡化黑色素的效果，同時還能將原有的黑色素還原。而維生素E是一種抗氧化劑，能夠抑制肌膚氧化，從而抑制黑色素沉澱或再生。這兩種維生素都有助於去除臉上的色斑。
注意事項：
多注意休息，不可以抓，以免造成感染，可以採取激光照射治療處理，可以達到一定的改善的。平時應該避免輻射，防曬，慎用各種有創傷性的治療，調整良好的生活以及飲食習慣，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果，養成良好的作息
