發布於 2024-10-18 07:28

  預防感冒

  白蘿蔔、茶白蘿蔔具有消炎、殺菌及利尿功效,是很好的天然消炎藥。日常生活中,將生蘿蔔汁加點蜂蜜,喝下去後可以緩解喉嚨腫痛。美國哈佛大學在一項研究中還發現,兩星期內每天喝5杯紅茶或綠茶的人,身體的免疫能力會大大增強,比起未飲茶者,可以多趕走10倍以上的感冒和流感病毒。

  消夏解暑

  中醫認為,生薑能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時,用薑汁1杯灌下,能使病人很快醒過來。對一般暑熱,表現頭昏、心悸及胸悶噁心的病人,每天適當吃點生薑也大有裨益。

  腰肩疼痛

  盛夏酷暑難熬,有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外,肩膀和腰背便會遭受風寒溼等病邪的侵害,特別是老人容易引發肩周炎。遇到這種情況,可燒製一些熱薑湯,先在熱薑湯里加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,熱敷患處,反覆數次。此法能舒筋活血,可大大緩解疼痛。

  口腔炎症

  每日以薑湯代茶飲,可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。

  防動脈硬:每天早、晚堅持用熱薑湯漱口,並在每天臨睡前飲用熱薑湯1碗,可促進血液循環、預防動脈硬化。

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其實在現在的社會中,很多地方還保留著這種治療感冒的方法,現代的中醫一般把這種方法稱作偏方,在現實生活中,偏方是卻是存在的。治感冒的薑湯有很多種做法,而且做法不同效果也是不一樣的。那麼,下面就來說說治感冒的薑湯怎麼熬這個問題。 薑湯紅糖水就是治感冒的一種薑湯,具體的做法如下: 1.姜塊用刀拍一拍。 2.在鍋中放水,放入蔥段和姜塊以及少量紅糖。 3.大火煮開,小火煮15分鐘。 4.嘗一嘗,如果覺得味
發布於 2024-10-18 07:21
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練“彈指功”提陽氣 很多朋友冬天怕冷,容易手腳冰涼,中華養生瑜伽協會會長迷羅表示,如果在寒露之後開始練練“彈指功”,可以讓這些狀況會得到改善。 “彈指功”非常簡單,可以每天中午用雙手拇指扣住中指用力彈出去,反覆一百遍。當然,可以不必侷限於一百次這個數目,次數越多越好,有空就彈彈。中指的指尖是心包經的起點,而心包經是心臟的保護牆,寒露之後,人體的氣血開始流注心包經,所以常彈中指,能夠促進氣血循環,
發布於 2024-10-18 07:48
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發布於 2024-10-19 17:58
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1、大棗薑湯 做法:用大棗10個、生薑5片、紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅持服用。 功效:大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用;生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。此外,生薑重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。 2、紅糖薑湯 做法:將香蔥,老薑分別沖洗乾淨放入小鍋內,加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,
發布於 2024-10-10 04:13
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喝雞湯 美國有兩家臨床醫療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液循環和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。 多食蘿蔔 實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特
發布於 2024-10-18 07:42
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熬薑湯一定得選用老薑,洗淨不去皮,切片加水一碗(一人份)大火燒開後改文火熬製15分鐘左右加入紅塘至糖完全化開即可,趁熱服用。 熬薑湯一般要挑選表皮沒有裂口,顏色鮮豔、柔軟,外形飽滿的新鮮姜,不要選起皺紋、發乾發黑的。姜皮中有較多營養成分,熬湯時,應該少去皮或不去皮,避免養分的流失。不過,生薑性味辛溫,凡屬陰虛火旺、目赤內熱者,不宜長期食用。中醫認為,生薑性溫熱、辛,可疏風解表、散寒。其特有的“姜
發布於 2024-10-18 07:35
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一般而言,孕婦在感冒初期喝薑湯驅寒是最好的選擇!但是小編還是要提醒各位一下,薑湯驅寒適用於病症較輕的患者,要是您的感冒嚴重的話,最好還是去醫院看看,以免對胎兒造成不利影響! 原料:紅糖20克,生薑4片,蔥白3段,水適量。 製法:(1)沙鍋內加入生薑、蔥白和水,上火煮開。 (2)加入紅糖再煮開即可。 特點:湯甜辣適口,趁熱喝下,可去風寒、止嘔吐。生薑有發汗解毒、溫中止嘔的功用,與紅糖、蔥白合用,祛
發布於 2023-10-13 01:08
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概述 對於孕婦,平常最需要注意的就是營養跟上。如果營養沒有跟上的話,很容易就會造成不好的情況的。畢竟這樣的話,可以在一方面確切的一些。可以不用說關於其的一些。那今天主要介紹的就是關於薑湯這種,對身體是非常有益的。所以平常可以想對的學如何做,進一步來確定做法。才可以有好的步驟這些的,那具體的關於孕婦感冒喝薑湯怎麼熬呢? 步驟/方法: 1、 對於感冒的情況呢,如果想要康復的較快呢,是可以選擇吃點
發布於 2023-06-30 01:39
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概述 大家都知道薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。中醫認為,生薑可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認為,生薑中也含有植物殺菌素,其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌,有促進消化的作用;其中還含有較多的揮發油,能抑制人體對膽固醇的吸收,防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。治感冒紅糖薑湯怎麼熬才能治療感冒? 步驟/方法: 1、 要知道紅糖薑湯是一種以生薑和紅糖為原料的飲品,具有溫
發布於 2024-04-05 07:26
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發布於 2024-10-10 04:27
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