概述
黃褐斑,又稱妊娠斑。多發於額骨、頰、口、鼻等處,對稱分佈,無炎症反應,無痛癢。妊娠斑的出現主要是由於女性在妊娠期間,體內性激素髮生變化,黃體酮和雌激素分泌量旺盛,導致過多的黑色素沉澱,展現在面部就形成了斑。黃褐斑雖然是臉上的表面現象,但是它也能代表身體內部機能處於亞健康狀態,只有先弄清黃褐斑出現的原因,才能知道怎樣去除黃褐斑。日曬也長黃褐斑的一個重要因素,因此患者一定要注意做好防曬。內外調理，持之以恆，才能慢慢去除黃褐斑。
步驟/方法：
1、 牛奶美白：準備一小杯鮮奶。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。去除黃褐斑。夏天可以用冰鎮牛奶敷臉。
2、 蘆薈、黃瓜、珍珠粉自制面膜，蘆薈黃瓜榨汁與珍珠粉混合，把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。長期使用，可調節臉部的黑色素，達到祛斑的效果。
3、 蕃茄蜂蜜美白，這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次。可以補充臉部水分，修復曬傷，長期可達到祛斑效果。
注意事項：
注意營養補充，多補充維生素，多吃蔬菜水果等，保持身體的水分，多飲水，保持飲食清淡，忌菸酒及刺激性食物，平時要注意自己的內分泌，若有內分泌失調應及時就診，調節內分泌可以達到祛斑效果。
