概述
雀斑這疾病，目前，在我國十分的常見，雀斑這疾病是皮膚科的一種疾病，隨著科學的進步，社會的發展，經濟的上升，現在對美的要求越來越高了，女性都想要一張白裡透紅的臉，雀斑這疾病沒有任何的症狀，就是在形象上難看一點，雀斑這疾病有大有小，顏色也不一樣，雀斑不要自己盲目的使用祛斑霜，因為會使皮膚變的很薄，嚴重的會毀容。
步驟/方法：
1、 雀斑這疾病皮膚摩擦是不會傳染的、雀斑裡是血液裡帶的，雀斑具有遺傳性，雀斑是沒有防曬不到位導致雀斑的出來，經常坐在電腦旁邊，會導致雀斑的出來，經常吃零食的人也會長雀斑，亂用化妝品，也會導致長雀斑，雀斑的病人不要亂用化妝品，要選擇適合自己的護膚品。
2、 雀斑這疾病要合理的食物，不要吃刺激性的食物，不要吃油膩的食物，不要吃高脂肪的食物，不要抽菸，不要喝酒，不要吃零食，不要坐在電腦旁邊經常，要適當的運動，增強抵抗力。
3、 雀斑這疾病要合理的飲食，要多吃新鮮的水果，補充維生素，多吃新鮮的蔬菜，保持大便的通暢，要多喝開水，有利於毒素的排出，加快新陳代謝，不要喝刺激性的飲料、不要喝可樂，不要喝喜碧。
注意事項：
雀斑這疾病要注意休息，不要太勞累了，要勞逸結合，要選擇自己適合的化妝品，不要使用不正規的化妝品，會有毒素的集聚，要注意防曬，要出去塗防曬霜和隔離霜。
