灰指甲是一種常見的具有傳染性的皮膚病,灰指甲對患者的身心傷害都是巨大的,嚴重影響患者的正常人際交往,許多人對於灰指甲的傳染性都望而生畏,患者治療時應保持輕鬆樂觀的心態對待,下面小編帶大家瞭解一下有助治療灰指甲的食材。
食療方
1)、鯽魚豆腐湯
原料:鯽魚1條(約250克),豆腐400克。
做法:1.豆腐切5釐米厚的薄片,用鹽沸水燙5分鐘後瀝乾待用。
2.鯽魚去鱗、腸雜,抹上酒,鹽漬10分鐘。
3.鍋放爐火上,放入食油,燒至5分鐘,爆香薑片,將魚兩面煎黃,加水適量,用小火煮沸30分鐘,放入豆腐片,調味後撒上蔥花。
2)、雞肉蘑菇湯
原料:雞肉約200克,適量蘑菇、蔥、姜。
做法:1、蘑菇改刀成薄片,焯水後撈出待用。
2、將雞肉切丁放入鍋中煮開後,倒入蘑菇一起煮,煮開後用水澱粉勾芡,出鍋即可。
3)、當歸生薑羊肉湯
原料:生薑20克、當歸20克、羊肉100克。
做法:羊肉先用水焯一下,將生薑切片,當歸用紗布包裹後一起與羊肉燉。
4)、珍菇蛋黃湯
材料:金針菇,鮮蘑菇,雞蛋黃兩個。
輔料: 紫菜,鹽, 姜,香蔥 ,雞精雞湯。
灰指甲患者吃甚麼好:
1、高蛋白飲食
高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的,蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白,這是灰指甲的飲食原則。
2、多補充補充營養素
如蛋白質、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、 維生素B、維生素C等一系列灰指甲的飲食。
3、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜應占每日飲食的50%。這在灰指甲的飲食中是很重要的,而且多吃蔬菜水果對於身體其它方面的健康也有著很重要的作用。
溫馨提示:以上就是小編為大家整理的有助於治療灰指甲的食材,大家也一定有所瞭解了,灰指甲患者在平時應做到勤清洗,不與他人共用毛巾等物品,個人物品也應經常在太陽下暴曬,起到殺菌效果,這些都有助於灰指甲的康復。