小兒喉炎食療方

　　方法一

　　原料：鴨梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。　　做法：　　1、先切下一點做蓋子，把梨核取出來，然後梨肉挖一些出來，放滿清水，枸杞子5粒，冰糖3顆，文火蒸45分鐘。　　2、出鍋的時候小心燙手，不用急著喝，出鍋以後可以保溫很久。　　梨水細膩甘甜，梨肉香脆可口。　　備註：挑選梨果下面要整齊，否則坐不穩。放溫後加蜂蜜積安堂洋槐花蜂蜜3勺，注意不能高溫會破壞蜂蜜成分。

　　方法二

　　原料：　　1.主料：梨200 克，蜂蜜30 克。　　2.調料：冰糖　　製法：　　將梨洗淨去皮、核，放入碗內，上籠蒸熟取出，放溫後加蜂蜜、用冰糖調味即成。　　備註：梨含有豐富的糖、維生素C、蘋果酸、鈣、磷、鐵、鉀等營養成分，具有生津止渴、潤肺清熱、止咳化痰等功效。多用來治療陰虛肺燥久咳咽於、手足心熱、慢性氣管類等病症，療效很好。

　　方法三

　　冬季預防感冒的補品—蜂蜜蒸梨　　原料：梨1個, 蜂蜜 3~4大勺,松子1小勺,大棗1個。　　做法：　　1. 先將梨用清水洗乾淨，然後用刀削掉頂部。　　2. 再用小勺將內部掏空，注意要掏取適當的量。　　3. 再放入適當的松子和切好的大棗。　　4. 最後放入設置為180度的烤箱中，烤制30分鐘，放溫後加蜂蜜完成!

　　方法四

　　原料：蜂蜜5勺、選一隻飽滿的梨子、也可加入百合、然後就是廚房的好夥伴:刀、碗、鍋、火。　　做法：　　1、從梨子的3分之2處將梨子分兩半(可以從梨把兒和梨身分開)。梨核取出，將梨把兒部分留下做個小蓋子;　　2、將百合放到蓋好梨子的小蓋子上鍋蒸20分鐘即可~(梨子放小碗內)注意水的多少，不然就露鍋啦;待溫加蜂蜜。

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