概述
隨著時代的進步，越來越多的人開始注意保養自己的皮膚。還有很多人通過藥物還有去美容院達到美白的效果，但是是藥三分毒。還有去美容院美白，都會有大大小小的副作用。但是通過使用平常我們生活當中的一些食物就可以美白，並且還沒有副作用。所以怎麼樣才能更加自然的美白受到了廣大女性的關注。自然的美白方法比較藥物來說，更加的持久，並且是由內而外的散發出女性的個人魅力，一舉多得的行為。
步驟/方法：
1、 面膜是女性變白的法寶之一。我們可以將新鮮雞蛋蛋白加上一小湯匙的蜂蜜，通過混合攪拌均勻，在我們睡覺之前用一把乾淨的質地比較軟的刷子，在臉上塗抹蜂蜜蛋白混合液，期間可以進行面部的按摩這樣可以讓面部更好的吸收我們的蜂蜜蛋白。
2、 眾所周知，木瓜是大多女性用來豐胸的食物，事實上它還可以幫助我們有效地軟化肌膚，讓皮膚變得柔滑光亮，和牛奶搭配使用還能達到更好的美白效果。將木瓜切成塊狀加上牛奶打成泥，然後用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上。
3、 我們把杏仁通過用水浸泡之後去皮，然後搗爛至膏狀，然後加入雞蛋清，通過攪拌均勻之後每天晚上把它塗抹在我們的面部，第二天早上起來之後再用清水洗乾淨，就可以達到美白的效果。但是最好是可以使用淘米水，很多人都知道淘米水當中有大量的營養物質，可以幫助我們美白。
注意事項：
美白是一個比較艱辛的過程，很多女性為了變白，抗戰幾年的經歷都有過。但是正是因為這樣堅持不懈的努力，才迎來了最後的勝利。美白一定要用安全健康的方式，千萬不要盲目的相信他人的推銷，現在很多市面上的產品都是三物產品，一定要擦亮自己的眼睛。
