1、把保健食品當藥品用
保健食品廣告宣傳治療作用或誇大功能，其實國家明文規定保健食品只具備保健和輔助治療的作用，不能替代藥品的功能。不管是黃褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、雀斑、早期老年斑、皮膚色素沉著等都是色斑的總稱，屬色素障礙性皮膚病，是病就必須要用“國藥準字號”祛斑藥品來治療才能得到根治。但是很多患者不知道識別批准文號，往往認為只要是口服的就是藥品，其實很多都是一些保健食品，提醒患者一定要學會認批准文號。
2、認為黃褐斑不可治
許多在美容院有過多次祛斑經歷的人對祛斑失去了信心。其實，黃褐斑是可以治癒的，但它絕對不是由美容師用一兩種祛斑霜抹一抹或者用一些帶祛斑功能的保健食品就可以解決的。
3、長斑初期，盲目祛斑
好多消費者在面部剛剛出現黃褐斑，還不是很嚴重的時候，往往不當一回事，在沒有專業人員的指導下，很隨意地去尋找一些帶有祛斑功能的化妝品和保健食品，自行祛斑。結果是斑越來越嚴重，治療難度越來越大，耽誤了祛斑的最好時機。
4、只顧“效果”不顧後果
不少患者對祛斑懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情，使得不少人選擇了“見效快”的剝脫法祛斑，看起來好像是立竿見影，其實他的皮膚表層正遭到嚴重損害，自身免疫力大大減弱，經太陽一曬，很容易轉化為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑。更為後期治療增添難度。
