概述
我是一個剛剛上大學的女孩子，我其實其他方面都還好但是我的皮膚就是標準的亞洲妹妹的皮膚偏黃，這也沒甚麼但是我的皮膚有一些的暗沉，還有就是我的臉上有一些的斑點。我也是無語，感覺又不像是因為皮膚老而導致的斑，作為一個青春年少的女孩子這是一件很苦惱的事情，所以我就想問一下有哪一些的水果可以淡斑美白抗衰老，謝謝大家的回答
步驟/方法：
1、 第一就是菠蘿，菠蘿是熱帶水果富含豐富的維他命，不僅能淡化面部色斑使皮膚潤澤有彈力，還能去除角質，促進肌膚的新陳代謝。常常用菠蘿汁塗抹面部會改善皮膚的暗沉情況，使其有光澤
2、 草莓能美白和滋潤保溼。並含有果酸，維他命和礦物質，可以增強皮膚的彈性，使皮膚美白和滋潤保溼。草莓比較適合油性皮膚，具有去油潔膚的作用，在睡前喝一杯草莓汁還有助於睡眠
3、 桔子增加皮膚彈性，撫平皮膚的細紋。桔子富含豐富的果酸和維他命常常被用於化妝品和護膚品中，桔子中含有的有機酸常常用於面部不僅可以使肌膚潤澤還可以撫平肌膚的細紋達到抗衰老的作用
注意事項：
其實還有很多的水果對於美白祛斑都有很好的作用，像是獼猴桃，檸檬蘋果都是具有美白祛斑的作用，像是獼猴桃按可以改善肌膚的暗沉情況，蘋果有去除面部黃的作用，所以平時要多吃水果
