危害一：找工作難。目前大學生就業壓力巨大，而面試是要面對的第一關，在社交焦慮症的作用下，患者很難有效的在有限的時間內將自己展示給面試官，即時自己再優秀，也只能眼睜睜的將機會送與他人。
危害二：難以溝通，性格孤僻。目前的工作已經不是單打獨鬥的年代了，合理的溝通，大家團隊做事，社交焦慮症的患者在現實溝通的弊端非常影響其在團隊的表現，久而久之，會讓自己性格孤僻。最後被團隊淘汰。
危害三：缺失情感，危機健康。現實和語言的交流無論多麼短暫，都是一份情感寄託，是維繫親人、朋友與自己直接的紐帶，過多的IM交流，會阻止這層紐帶，會讓自己過於冷漠和暴力，極度影響身心健康，同時長時間的IM交流，對眼睛和頸椎也是一個不小的壓力。
