1、要想不長痘痘,一定要保證充足睡眠,熬夜也是引發痘痘的原因之一,飲食起居要正常。避免飲酒,吸菸。充足的睡眠可以是肌膚的抵抗能力增強。
2、要像祛除痘痘,千萬不要用手擠壓痘痘、儘量避免用針挑刺痘痘,那樣容易遺留痘坑和傷疤,臉上或嘴角留下難看的疤痕和痘坑,會嚴重影響形象。
3、容易長痘痘者應遠離油炸、辛辣等刺激性食品,上火了也會冒出痘痘。應避免吃巧克力、堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物,食用後體內容易產生毒素;已經長痘痘者,海鮮、芒果禁吃。
4、可以在早晚洗臉兩次的基礎上,增加一次中午洗臉的次數,及時清除臉上的油脂,避免痘痘的滋生。不過,在洗臉的時候,一定要對皮膚溫柔一些,不要使勁揉搓,會加重嘴角痘痘的。