1、堅持運動
患結節性痤瘡的患者應堅持多做一些適當的大幅度運動,以加快血液循環,促使體內有害物質的排出,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,而且出汗後要隨時進行擦拭,減少油脂在皮膚上的停留時間。
2、正確對待
結節性痤瘡出現後,患者臉部會出現異樣感,所以會禁不住用手觸摸或擠壓。但是為了皮膚的長久健康建議患者不要用手經常觸摸已長出的粉刺,也不要用頭髮或粉底霜掩蓋,尤其要克服用手擠壓痤瘡的不良習慣。
3、調整飲食
結節性痤瘡出現的一個原因是,患者日常飲食不當,所以結節性痤瘡的治療方法要求患者在飲食上少吃脂肪含量高、糖分含量高及辛辣刺激的食物,對於白酒、咖啡等刺激性飲料也要少喝,多喝白開水。
4、皮膚清潔
毛孔阻塞也是此類痤瘡出現的原因,所以患者應經常對皮膚進行清潔,保持毛孔的暢通。另外,結節性痤瘡患者還應避免使用油性或粉質化妝品,酌情使用水質護扶品,如果要化妝切忌不要化濃妝。