治療背痘食療方

　　1、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於青春痘的輔助治療。

　　2、紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治青春痘。

　　3、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的青春痘。

　　4、枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於青春痘、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

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中醫理論認為，痘痘的形成與個人體質有關。其次氣候的更迭變化中，調理不當更容易加重痘痘!愛長痘的人依其體質主要分肺胃火重、痰溼阻滯、痰淤氣滯、肝氣淤滯及衝任失調五大類型。很多“痘花族”覺得長痘就是身體有熱毒，一長痘就喝涼茶。專家提醒，要依據痘痘的表徵，對症治療。一般先請中醫師辨明體質，在醫生指導下進行食療。 1、肺胃火重型：痘痘長現顴骨或者鼻部，應以清肺火、胃火為主。百合杏仁赤豆粥：百合10克，

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發布於 2024-07-18 10:12

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