土豆炒雞肉
材料:
雞肉40克,土豆1 00克,胡蘿蔔20克
調味料:
色拉油、醬油各1 小匙,鹽、糖各1/4小匙,香油半小匙
做法:
材料洗淨。雞肉、土豆、胡蘿蔔切塊,放入煮沸的水中氽燙,撈起備用。嬰兒 過敏性結膜炎吃甚麼好?
熱油鍋,放入雞肉炒熟,再加土豆、胡蘿蔔、鹽、醬油、糖和香油,拌炒均勻。嬰兒 過敏性結膜炎吃甚麼好?
土豆含維生素B1和維生素C,具有預防眼睛乾澀、增強抵抗力、減少疼痛的作用。雞肉富含維護眼睛健康的營養成分一維生素A、維生素B2.可強化眼睛功能,減少結膜炎的發生。兩者一起作用。能提升保護眼睛健康的效果,減輕紅腫、發癢等不適症狀。嬰兒 過敏性結膜炎吃甚麼好?