當前焦慮症非常多見，已經困擾了極多的朋友，也會因此讓患者的內心方面七上八下，朋友們要多去認識焦慮症的知識，而且焦慮症的出現需要注意積極的治療，而中醫方面治療該病的辦法較多，往下看為朋友們介紹一下此病的治療措施有哪些呢。
臨床當中，焦慮症作為臨床上十分常見的一種心理疾病，造成焦慮症的原因主要是心理因素，因此我們在治療焦慮症的時候主要採用的就是心理治療的方法，可是往往有一些病人採用的是中醫治療的方法，這是一種毒副作用很小的治療方法，這對於患者是一種很不錯的選擇。中醫治療焦慮症的方法主要是根據患者的症狀與表現來對症治療的，常常提倡治療與調節相結合的綜合療法。在疏肝、補腎、健胃、利肺的同時還可起到安神，調理氣血，平衡陰陽的作用。
還有，中醫治療的方法也加強人體免疫力，也可有效的改善人體內分泌調節系統以及提高肌體活力等做到人意想不到的效果。另外，不論是中醫治療焦慮症的哪種方法，都重點強調人體要適時改善腦組織的營養狀態，這可有效的消除肌體神經細胞因消耗大量能量而引發的內功能紊亂，從而降低大腦皮層的興奮狀態，改善睡眠，達到最為調節機體功能的目的。
再者，中醫治療講究的是靜以修身養性。沉思、鍛鍊(特別是有氧運動)和放鬆休息都可以有效地緩解焦慮症狀，但是，有軀體症狀的，如偏頭痛或噁心發暈者，可採用鍛鍊效果更佳，如有精神症狀的患者用沉思或其他精神放鬆的方法則更加有用些。選擇中醫對疾病進行治療，就一定要有足夠的耐心，並且要做好日常的護理工作，保證對焦慮症疾病的治療效果。
當熱擾動心神，或心失所養，心神不安以及肝失柔和之象的時候，就會出現持續的緊張不安，和心悸、失眠、出汗等情況時：原則上用偏寒涼的食物和偏酸甜的食物;偏寒涼的食物，如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、馬齒莧、荸薺、蘿蔔、綠豆和多種綠葉蔬菜;其他象綠茶等也有去火的功能，一般大家可以掌握的原則是苦味較重的食品，具有較強的去火功能。偏酸甜的食物，可以緩解人們的緊張不安，像西紅柿、紅薯、山楂、蘋果、山裡紅、赤豆、大棗、芍藥花或(代茶)等都是。枸杞也可以使用。
當肝氣鬱結乘脾胃，就可以出現容易腹瀉、噁心嘔吐等;這種狀態採用的飲食以平和為主，主要讓病人先恢復正常的飲食狀態;以粥品較為理想，且採用清淡的大米或小米粥; 可以食用山藥、白扁豆，薏苡仁等;可以用生薑片含於口中，或加入菜品中;不宜過於油膩的食物。心脾膽虛的時候，可以出現多思善慮，心悸膽怯，善驚易恐等; 這種病人一般體力較弱，所以基本以補為主，可以採用貝殼類食物作為收斂心神的一種方法。
以上的介紹就是焦慮症的中醫治療方法了，焦慮症讓患者的內心變得十分焦躁不發，也因此影響到了患者的日常生活，我們需要在生活中小心焦慮症的出現，正確去了解此病的治療方法，特別是需要做好關於焦慮症的預防才可以。
