平時運用良好的護理交流技巧，注意傾聽病人的主訴，允許病人有適量的情緒宣洩，以防惡劣情緒暴發而影響身體健康。對有嚴重軀體疾患的老年病人，除應嚴密監測外，還要調整飲食結構，加強營養物質的攝入，增加鈣質食物的補充，以防骨折發生。嚴重焦慮症患者的飲食還有宜忌，即因避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉製品、洋芋片等易刺激身體的食品。
當病人患有嚴重焦慮症時，應將其安置在安靜舒適的房間，避免干擾。周圍的設施要簡單安全，最好能有專人看護，密切觀察軀體情況的變化並記錄。待病人情緒穩定時，應不失時機地為病人做心理護理，以安慰、鎮定病人的情緒。這是因為由於焦慮病人在出現急性驚恐發作時，可出現明顯的植物神經功能紊亂的症狀，對自己的保護能力降低。 若是年老體弱的病人，或伴有心臟病、高血壓病等疾患，病人會驚恐萬狀，甚至奔跑高聲呼救，在無人監護下就容易造成病人摔傷、磕傷、骨折或繼發其他軀體疾患。
要讓病人感受到家屬對治療的信心：焦慮症的治療需要一段時間，有些病人的病情會有反覆，家屬在這個過程中難免會有疑慮，但應該注意的是：不要在病人面前表現出這些疑慮和困惑，家屬可私下找醫生諮詢有關問題，在病人面前應表現出積極、有信心、配合治療的態度。督促病人服藥治療，最好由家屬保管藥物：抗焦慮藥若大量服用會有一定的危險性，因此藥物由家屬保管會更安全。不過如病人很敏感的話，家屬對藥物的監管可做得隱蔽些，以免加重病人的心理壓力。
為病人制定可行的活動計劃。但應明確，護士為病人提供的活動內容目的只是一種達到治療方案的方法，是評價病人情緒改善的尺度。所以，要求有嚴重焦慮的病人去完成護理所制定的活動內容有時是困難的。為病人安排的活動內容，原則上要簡單、輕鬆、有趣味性。注意一定要考慮病人的興趣愛好和病人的焦慮程度，不可千篇一律。使病人能接受活動無耐力的症狀.主要是告訴病人即使增加少量的活動也可以改善精神狀態和恢復自信，有利於減輕焦慮症狀。幫助病人逐步先完成短期活動目標，再製定下一步的活動內容.目標的指定一定要逐步進行，不可操之過急。每日評估病人的活動情況。包括活動量和活動持續的時間。同時對有進步的病人及時給予口頭或物質的獎勵。
綜上所述，大家認識了焦慮症的康復護理辦法是甚麼了，焦慮症是心理疾病當中最為多見的一種，將會嚴重的傷害患者的健康，同時讓患者的生活方面受到了波及，提醒朋友們需要警惕焦慮症的出現，該病的到來要加強疾病的護理工作。
