發布於 2022-10-22 23:11

首先要讓病人多運動,多喝與病人溝通,交流心理想法,其次要積極服藥,配合醫生的治療。

為病人安排的活動原則上應是簡單、輕鬆、有趣的。你需要做的第一件事是考慮到病人的興趣和病人的焦慮程度,而不是隻考慮任何一件事。為病人制定一個可行的活動計劃。但是,應該明確,護士為病人提供的活動內容的目的只是實現治療計劃的一種方法,是評價病人情緒改善的一種措施。因此,有時很難要求嚴重焦慮的病人完成護理所制定的活動內容。

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一、焦慮症患者須知由於焦慮症病人的心裡焦慮和軀體不適,病人煩躁,注意力不集中,不能安心地去做一件事情,這個時候需要注意幫助病人逐步先完成短期活動目標,再製定下一步的活動內容。目標的指定一定要逐步進行,不可操之過急。 二、為病人制定可行的活動計劃。但應明確,護士為病人提供的活動內容目的只是一種達到治療方案的方法,是評價病人情緒改善的尺度。所以,要求有嚴重焦慮的病人去完成護理所制定的活動內容有時是困
發布於 2024-08-18 16:04
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一、活動你的下顎和四肢:當一個人面臨壓力時,容易咬緊牙關。此時不妨放鬆下顎.左右擺動一會兒,以鬆弛肌肉,紓解壓力。你還可以做擴胸運動,欲恢復舒坦的呼吸,不妨上下轉動雙肩,並配合深呼吸。舉肩時,吸氣。松肩時,呼氣。如此反覆數回。 二、學會放鬆:在面臨每天的例行干擾之前,暫時放鬆數秒,可以大幅改善焦慮的程度。例如,當電話鈴響,先做個深呼吸,再接聽。養成這種蓄意放鬆數秒鐘的習慣,它可充當有效的鎮定劑。
發布於 2024-05-03 17:13
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1為患兒制定可行的活動計劃。明確護士為焦慮症兒童提供的活動內容目的只是一種達到治療方案的方法,是評價焦慮症兒童情緒改善的尺度。 2為患兒安排的活動內容,要簡單、輕鬆、有趣味性。注意一定要考慮焦慮症兒童的興趣愛好和焦慮程度,不可千篇一律。 3幫助患兒逐步先完成短期活動目標,再製定下一步的活動內容,目標的指定一定要逐步進行,不可操之過急。 4每日評估患兒活動情況。包括活動量和活動持續的時間。同時對有
發布於 2024-02-03 00:14
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 焦慮症是神經症中相對治療效果較好,預後較好的疾病。通常採用心理治療和藥物治療。 1.藥物治療 醫生一般會根據患者病情、身體情況、經濟情況等因素綜合考慮。一般建議服藥1~2年左右。停藥及加量請諮詢醫生,不可自行調整藥物治療方案。在服藥期間,注意和醫生保持聯繫,出現副作用或其他問題及時解決。 (1)苯二氮卓類藥物(又稱為安定類藥物)①優點見效快,多在30~60分鐘內起效;抗焦慮效果肯定;價格較便
發布於 2023-01-14 05:23
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將抑鬱症和焦慮症明確鑑別是有臨床意義的。兩者鑑別點為:抑鬱症是一種大腦生物胺不足導致精神功能全面低下和抑制性心理病,總的臨床表現為心理活動阻抑、功能低下、遲緩不敏、體力、精力、腦力全面性下降;焦慮症是腦功能警覺性增高的心理疾病,臨床總的特點是驚恐、緊張、植物性神經系統功能不穩定,導致病人焦慮不安。如果用一種簡短通俗比擬,抑鬱症症狀是抑制向下的,而焦慮和緊張是驚恐向上的。 心理測定:SCL-90、
發布於 2023-02-15 22:59
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1.藥物治療醫生一般會根據患者病情、身體情況、經濟情況等因素綜合考慮。一般建議服藥1~2年左右。停藥及加量請諮詢醫生,不可自行調整藥物治療方案。在服藥期間,注意和醫生保持聯繫,出現副作用或其他問題及時解決。 (1)苯二氮卓類藥物(又稱為安定類藥物)①優點見效快,多在30~60分鐘內起效;抗焦慮效果肯定;價格較便宜。②缺點效果持續時間短,不適合長期大量使用;有可能產生依賴。常用藥物:勞拉西泮(羅拉
發布於 2024-04-09 03:15
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恐怖症的核心表現和急性焦慮發作一樣,都是驚恐發作。不同點在於恐怖症的焦慮發作是由某些特定的場所或者情境引起,患者不處於這些特定場所或情境時不會引起焦慮。例如害怕社交場合或者人際交往,或者害怕某些特定的環境:如飛機、廣場、擁擠的場所。恐怖症的焦慮發生往往可以預知,患者多采取回避行為來避免焦慮發作。 4.在美國的精神障礙診斷標準中,焦慮障礙內容很廣泛,包括 廣泛性焦慮、急性焦慮發作、恐怖症、創傷後應
發布於 2023-12-30 17:07
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所以,患上焦慮症後,患者除了要舒緩壓力外,還需要控制飲食,以達到緩解心理壓力的目的。在選擇飲食來調理焦慮時,患者最好遵從以下原則並選用以下食物。 大蒜 大蒜雖然會帶來不好的口氣,卻會帶來好的心情。德國一項針對大蒜對膽固醇的功效研究,從 病人回答的問卷中發現,他們吃了大蒜製劑之後,感覺原有的疲倦、焦慮、容易發怒的現象大大得以緩解。研究人員萬萬沒想到,大蒜竟有這種特別的"副作用"。
發布於 2024-08-17 20:58
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(1)苯二氮卓類藥物(又稱為安定類藥物)①優點見效快,多在30~60分鐘內起效;抗焦慮效果肯定;價格較便宜。②缺點效果持續時間短,不適合長期大量使用;有可能產生依賴。常用藥物:勞拉西泮(羅拉)、阿普唑侖,一天2~3次。屬於短中效的安定類藥物,抗焦慮效果好,鎮靜作用相對弱,對白天工作的影響較小。使用原則:間斷服藥原則,焦慮嚴重時臨時口服,不宜長期大量服用;小劑量原則,小劑量管用就不用大劑量;定期換
發布於 2022-12-08 08:39
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1.藥物治療 醫生一般會根據患者病情、身體情況、經濟情況等因素綜合考慮。一般建議服藥1~2年左右。停藥及加量請諮詢醫生,不可自行調整藥物治療方案。在服藥期間,注意和醫生保持聯繫,出現副作用或其他問題及時解決。 (1)苯二氮卓類藥物(又稱為安定類藥物)①優點見效快,多在30~60分鐘內起效;抗焦慮效果肯定;價格較便宜。②缺點效果持續時間短,不適合長期大量使用;有可能產生依賴。常用藥物:勞拉西泮(羅
發布於 2022-12-10 17:43
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