如何區分更年期焦慮症和焦慮症

我從前年開始出現焦慮和軀體症狀，心煩意亂，易怒，敏感多疑，嚴重失眠，難以入睡，月經不調！我的情況是這樣的。我曾做過激素六項檢查，檢查結果，雌激素水平只是正常。我的症狀是由更年期綜合症還是焦慮症引起的？精神科醫生的診斷：焦慮症，睡眠障礙。我已經吃了一年多的藥了，今年我減少了，幾乎減少了大部分的藥物。最近幾天，好像又出現了焦慮性睡眠障礙的症狀，我猜是停藥後焦慮性睡眠障礙復發。

發布於 2022-07-01 21:09

共有4個回答

脆深潭斧

我不想逃，平靜就好，我知道你的味道抹也抹不失

對於這兩種疾病，有些症狀會是一樣的，但本質是不一樣的。更年期綜合徵是由於激素水平下降引起的更年期各系統功能失調，如失眠、盜汗、胸悶、情緒煩躁、腰膝痠軟。焦慮症患者常常表現為與現實情況過於不協調，擔心緊張和焦慮，感覺一直處於緊張和煩躁的狀態。

追问

我就是严重失眠入睡困难，睡不着觉，我就焦虑不安，坐卧不宁，过度担心和紧张，担心自己身体有病，担心家人身体健康，担心儿子身体健康，反正就是总想些没有发生过外结果，放大坏结果。

回答

建议你去专业的精神心理科就诊，让医生进行心理疏导。不要把问题扩大化，也不要过于关注这些问题，要分散自己的注意力，寻求自己的兴趣爱好。

回答於 2022-07-01 21:44

寒梅風塵枉澡

我用沉默告訴你一切，你用眼淚告訴我真相

根據你的敘述，你的情況主要與你的焦慮有關，當然也可能與你的更年期有關，也就是說你現在的情況是由各種原因造成的，首先你要多培養一些興趣愛好，不要總是關注這些不舒服的感覺，你可以在醫生的指導下服用藥物，配合心理治療。更年期是每個人都會遇到的，越是關注生理的年齡段症狀就越明顯，經過幾年的適應。大多數人都會安全地度過更年期。你現在症狀復發了，那就繼續再吃點藥。

追问

我就是月经乱了，有时候来几个月，突然有个月就不来，有时候停两个月，然后又来了。最主要是躯体不适，感觉全是肢体皮肤蚁感游走，过度担心和紧张，特别是害怕失眠，睡着半夜又会惊醒，惊醒后入睡困难…

回答

睡眠本来就是个自然的过程，越关注越容易睡不着觉，所以晚餐以后先洗漱，然后该做什么做什么感觉，有困意及时的去上床睡觉。睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。你目前可能同时还存在着焦虑症，你现在去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果分段截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。夜间醒来以后不要开灯，不要看手机。对自己做出很困的心理暗示。可以适当的吃一些抗焦虑的药，配合助眠的药吃。

回答於 2022-07-02 00:40