得焦慮症怎麼治療
得焦慮症怎麼治療
發布於 2023-11-13 06:46
共有3個回答
我們就這樣在歲月中，各奔天涯當初的感情也早已難辨真假
得了焦慮症應該到精神科系統的治療，輕度的焦慮症也可以到心理科治療，治療的方法常常是選用抗焦慮藥，抗抑鬱藥治療的，另外心理治療的方法也是比較重要的，比如說認知行為療法
回答於 2023-11-13 07:08
怪天怪地，我都不會怪你，你有選擇幸福的權利
焦慮就是一種緊張狀態，它是一種心理問題。緊張就要用放鬆來對抗他。焦慮就是一種心理感冒，它有自愈性。 輕度的焦慮做一下放鬆訓練轉移下注意力是完全可以的，如果針對上的焦慮嚴重影響了生活和工作，那麼就要考慮用抗焦慮的藥物來治療。焦慮是完全可以康復的，遇到生活壓力的時候可能會出現這種情況。
回答於 2023-11-13 07:29
不愛一個人的話，就不需要很大的勇氣
關於焦慮症不屬於身體器質性疾病，主要是為將來的事甚至根本不可能發生的事情感到擔心，導致出現恐慌，坐立不安，甚至出現不適的軀體症狀。 一般輕度的焦慮可以通過改變認知，心理疏導，自我心理調整，症狀會逐漸有所改善。中度以上的焦慮必須去精神專科醫院評估鑑別診斷，在精神專科醫生的建議下，服用抗焦慮的藥物系統規範治療症狀，才會逐漸減輕。同時還要注意正確面對生活各種壓力，有意識的戶外運動鍛鍊，主動找些開心的事情去做，讓自己生活充實起來，減少胡思亂想，是治療焦慮症最好的良藥。
回答於 2023-11-13 08:08
問了“得焦慮症怎麼治療”的人還對以下問題感興趣
當你來過的時候，寂寞在跟我說再見
去年10月份得了焦慮症，今年3月份突然耳鳴，而且越來越響，從去年10月從得焦慮症開始睡眠極差，也沒吃安眠藥，去了上海五官科醫院，經查耳朵都沒問題，並說不能治療了，請求您院是否中醫能治，救救我
發布於 2022-09-18 02:21
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提問者
愛已不在這裡我卻還沒走脫，一個人的生活
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