春困夏乏,秋捂冬藏。冬季許多胖子會不自覺的鬆一口氣,因為衣服會幫助我們遮住身上那厚厚的贅肉。但是臉蛋卻無處可藏,如果放任不管,春天來到的時候,會變得更加難看,所以,想要瘦臉的朋友,還是一起來看看下面的冬季瘦臉方法吧
方法/步驟
冬季瘦臉方法:小動作
1.吸氣,讓嘴巴儘量的鼓起來,然後吐氣,再吸氣,重複幾次。
目的:在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉裡面的氣體,這樣才能讓這個瘦臉小動作效果更加明顯,所以這個動作必不可少。
2.同時用兩隻手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂,頂一次維持數秒,反覆幾次。你會感覺到有稍微疼痛,這是效果開始有效的徵兆,不用擔心的。
目的:運動臉部的脂肪,從而達到減去臉部肉肉的效果。
3.用手指關節輕輕敲敲下顴骨,這個動作做十五次左右即可。
目的:這樣做是使肌肉受到輕微刺激,從而導致萎縮。讓以後重複以上動作時,能夠迅速見效。
冬季瘦臉方法:咀嚼習慣
不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型,甚至會使腮幫變得特別突出,這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,這樣才能使臉部立體。
冬季瘦臉方法:選擇合適產品
瘦臉果是目前市面上最流行的一種瘦臉產品。首創的“面部滲透”瘦臉技術,使得瘦臉效果相比傳統產品提高十倍。原材料通過萃取天然草本植物精華,安全無害哦,大家可以放心使用。對咬肌肥大、嬰兒肥、雙下巴以及水腫臉都有較好的特效。每天晚餐後服食一顆,輕鬆瘦身,安全便捷。
冬季瘦臉方法:面膜瘦臉
將西柚去皮,洗淨芹菜。芹菜,西柚果肉一起放入榨汁機中榨成汁。塗抹在臉上,15分鐘後用溫水洗淨。這款芹菜面膜的功效是清潔肌膚細胞中的汙垢與雜質,祛除皮膚油脂,緊緻面部。這款面膜的瘦臉速度快,非常值得一試哦。
冬季瘦臉方法:蜂蜜排毒
蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。
冬季瘦臉方法和其他時候的差不多,主要是利用別人偷懶的時間,你認真堅持下去,到了春天,你就會收穫自己的“春天”啦!