飲食的營養均衡,飲食中多帶有利於眼部的營養對兒童治療近視眼是很重要的。兒童正處於發育階段,良好的用眼習慣和營養的均衡,很多比較輕的近視眼就能這樣被治癒了。
每天睡眠至少8小時,讓眼睛充分休息。不要讓兒童過多的承擔學習的重擔,適當的休息對治療近視眼也是很有幫助的。
多參加戶外活動,因為這些活動多數不屬於“近距活動”。所謂勞逸結合,這不僅僅是大人工作中需要注意的,對兒童治療近視眼也是必要的措施。
兒童治療近視眼不能拖,越早越好,低度的近視眼可以靠眼鏡矯正就可以恢復,如果拖久了,還不注意改正不良習慣,很可能會變成重度近視眼,治療近視眼起來也會很難,成功率也不高。建議家長多注意孩子的視力檢查。