誤區一：
得了凍瘡用熱水泡
對局部凍傷的急救要領是一點一點地、慢慢地用溫度與體溫相同的溫水浸泡患部使之升溫。如果僅僅是手凍傷，可以把手放在自己的腋下升溫。
專家提醒，千萬不要把患部直接泡入熱水中，這樣會使凍傷加重。此外，也不要用毛巾用力按摩，否則會使傷口糜爛，患處不易癒合。用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易凍傷的部位，或用生薑塗擦局部皮膚，有預防凍傷的作用。
誤區二：
發生凍瘡後馬上熱敷
發生凍瘡後，不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位，以防加重局部水腫。受凍後一至兩小時方可進行熱敷，如果局部皮膚沒有破損，可以塗抹凍傷膏。
如果皮膚有破損，則需要儘快用藥膏塗抹，防止感染。輕度、皮膚未破者，可用茄秧、辣椒秧或艾葉等，加入10~15倍的水煮沸過濾，待水溫至不燙手時浸搽局部，每日1~2次，每次15~30分鐘。此外，也可用辣椒稈2兩、茄子稈4兩、辣椒3個，用水濃煎，燻洗患處，每日1次，並要注意保暖，以避免重新凍傷。
誤區三：
使勁搓受凍後的耳朵
冬季發生耳朵凍傷的情況並不鮮見，但是很多人在處理耳朵凍傷時卻採取用毛巾熱敷的方法，這種做法並不可取。尤其是一些人剛剛從外面寒冷環境中回到室內，一進房間就馬上用熱毛巾敷耳朵，這樣很容易引起耳部血管痙攣，因而造成局部壞死。
有些人在外面待得時間久了，喜歡搓耳朵，認為搓搓血液循環就“通了”，也就不冷了。這種做法不可取。很多時候，往往因為你的用力搓而引起局部血液循環障礙，容易發生耳廓假性囊腫和耳廓軟骨膜炎。
