改善皮膚鬆弛的原因法則之一：保持皮膚清潔乾淨
面部油汙、灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發炎症或者皮膚營養失衡，長此以往，就會造成皮膚張力缺失，沒有彈性，形成皮膚鬆弛。日常應注意每天徹底清潔皮膚，並使用材質天然，柔和無刺激性保溼營養水，在保持清潔的同時為皮膚補水補充營養，增強皮膚活力，預防皮膚鬆弛。
改善皮膚鬆弛的原因法則之二：保持飲食均衡營養
暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，同時造成營養過剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛;而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防皮膚鬆弛很重要的環節。
改善皮膚鬆弛的原因法則之三：注意防曬
90%以上的皮膚鬆弛都是紫外線和輻射造成的。導致皮膚被過度氧化從而造成皮膚鬆弛。所以我們一定要做足防曬工作，同時要多吃含有維C和膠原蛋白的食物對抗皮膚氧化鬆弛。可增強皮膚的結構支撐力，同時加強皮膚的鎖水保溼，使皮膚保持緊繃有彈性。
改善皮膚鬆弛法則之四：保持良好的表情習慣
不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚鬆弛。所以在平常生活中要保持愉快的心情和輕鬆的表情，並加以運動。這樣臉部的皮膚會紅潤很多。
改善皮膚鬆弛法則之五：適當去角質
過度去角質會導致皮膚變薄而失去有效的天然保護屏障，遭受不良環境的侵害，同時皮膚會變幹變敏感，容易產生皮膚鬆弛。因此去角質1個月輕微適度的做一次是最好。
