1、正確對待疾病,保持心情舒暢,樹立戰勝疾病的信心
中醫認為“怒傷肝”,因此處事詩人要胸懷寬廣、冷靜,保持樂觀情緒,有利於身體恢復健康。慢性肝炎病程長,病情常有反覆,往往影響病人的情緒,所以家中成員對患者的親人要特別體貼、愛護(對病人來說這份愛心比甚麼都更需要),做好病人的心理護理,使之保持良好心理狀態,增強戰勝疾病的信心。
2、預防各種感染
慢性肝病患者機體免疫功能低下,在病中或病後極易被各種致病因子感染,如感冒、支氣管炎、肺炎、泌尿系感染、皮膚感染等,這樣會使已恢復或靜止的病情,再度活動和變化。要根據氣候溫度增減衣服,注意起居及個人衛生。慢性肝炎(乙肝、丙肝和丁肝)主要經血液體液途徑、母嬰傳播和性接觸傳播,應針對這些傳播途徑採取阻斷措施,如防止病人的血液體液汙染其他人的皮膚粘膜傷口、家庭成員接種乙肝疫苗等。
3、防止疲乏
恢復期不一定絕對臥床,對於散步、打太極拳、輕度家務勞動可以量力參加,以不疲乏和勞累為標準,有利於機體血循環、增加內臟器官的功能。要避免剛出院就進行較劇烈活動。急性肝炎要有1年的肝功穩定,慢性肝炎要2年以上穩定,方可從事繁重工作和較劇烈的活動。總之,休息要適度,動靜結合,病情較重的患者以靜養為主,較輕的患者可參加力所能及的工作。除非急性發作,一般不必長期臥床休息,以防出現肥胖和脂肪肝。症狀消失、肝功能恢復正常3個月以上者,可恢復正常工作。定期隨訪。