目前來看抑鬱症特別的嚴重，會有很多的朋友遇到此病，受到了抑鬱症的困擾及危害，我們要深入的去了解抑鬱症疾病的知識，而且此病在治療的同時還需要進行相關的護理才可以，接下來為大家介紹一下相關的護理辦法有哪些呢。
抑鬱症的護理：
1、密切觀察病情變化：抑鬱症是精神疾病中的第一殺手，病人的自殺率極高，家庭護理的重點就是要防範自殺行為的發生。這就要求患者的家屬必須熟悉本病的臨床特徵.另外需注意的是抑鬱症狀往往晨重夜輕，故自殺行為多發生於清晨;其次，要了解哪些病人容易發生自殺，一般在疾病的發作期，由於情緒低落，悲觀消極易發生;當然，處於恢復期的病人，由於害怕別人歧視，絕望也會出現自殺行為。同時，抑鬱症患者的自殺手段多隱蔽，有預謀性，常給人某種假象，即微笑型自殺，故當發現抑鬱症病人情緒突然好轉時，千萬別掉以輕心，可能是一種危險信號，應加強防範。抑鬱症患者還會出現擴大性自殺或曲線自殺，應注意，加強護理者的自我保護。
2、督促服藥：要密切注意患者對藥物的不良反應.抑鬱症患者經常需要長期維持用藥，以鞏固療效，防止復發.如果沒有發現特殊的情況，絕對不能自行停藥或對藥量及藥物的成分隨意刪減。當患者出現一些口乾、便秘等副反應時，應及時做好解釋工作，鼓勵其多飲水，多吃富含纖維素的食物，多進行運動，便秘嚴重者可選用番瀉葉、果導等藥物緩解。
3、掌握病情好轉指徵：一般憂鬱症好轉大致經過三個過程，首先是睡眠、飲食好，思維改善;其次是動作逐漸增多;最後是情緒改善。若飲食睡眠差，體重不增，說明病情尚未改善，這時出現的動作增多或情緒好，則可能是假象。做好心理護理，由於抑鬱症病人情緒差、悲觀自責明顯，對一些事物缺乏信心，非常希望獲得他人的心理支持。家屬應多與病人接觸交談、給予鼓勵支持，幫助他們樹立信心，積極疏導其消極情緒;對其病態言行，家屬要耐心加以解釋說服，儘量滿足其合理要求。
4、做好生活護理：抑鬱症病人飲食睡眠差，應注意調整飲食，多做一些患者平時喜歡吃的食物，保證患者有一個安靜、舒適的休息環境。對於一些病情輕的人，可鼓勵其參加愉快輕鬆的活動，培養生活情趣，如看書報、電視，聽音樂，種花養鳥等，分散其注意力以緩解病情。
抑鬱症的症狀表現：
一、睡眠障礙：睡眠障礙是抑鬱症治療後殘留下來的一種常見抑鬱症特徵，給患者帶來很大困擾，嚴重影響其生活質量，且大大增加了疾病復發的幾率。如患者持續的出現睡眠障礙，可能預示抑鬱症的慢性化發展趨勢。
二、疲勞感：據調查，73%-96%的抑鬱症患者都會伴有疲勞感，且此症狀在抑鬱治療後也很難消失，給患者增加了很大的痛苦，是疾病治療後的一種普遍抑鬱症特徵。
三、運動抑制，包括精神精力減退、總有疲乏感、不愛活動、渾身發懶、走路緩慢、言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理，這也是一種較為常見的抑鬱症特徵。
四、性功能障礙：性功能障礙本是抑鬱症的一個常見抑鬱症特徵，據統計，經有效治療後，只有部分抑鬱症患者的性功能障礙症狀可緩解，仍有53%的患者性功能障礙表現為中度，26%的患者表現為輕度。
五、情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難，特別是興趣與愉快感喪失，患者覺得腦子空空的、變笨了，這也是一種抑鬱症特徵。
我們認識這些介紹之後，對於抑鬱症的護理辦法非常的清楚了，抑鬱症會困擾到患者的日常生活，讓很多的朋友特別的苦惱，因此朋友們要將抑鬱症關注起來，平時還要提防抑鬱症的出現，要清楚的去了解此病的護理辦法才行。
