發布於 2024-11-20 12:54

  1、輕度鬱抑症的症狀失眠或者嗜睡,幾乎每天如此。

  2、沒有節食卻體重明顯下降,或體重增加(例如一個月的體重變化超過5%),或食慾增加,或食慾降低,幾乎每天如此。

  3、疲勞或者無精打采,幾乎每天都如此。

  4、激動不安,或者反應遲鈍,幾乎每天如此(通過自己的主觀表達,和別人的感受得到證明)。

  5、一天中的大部分時間內,對所有的事情或者幾乎所有的事務明顯感覺興趣不大或者不感興趣,幾乎每天如此(通過自己的主觀表達,和別人的感受得到證明)。

  6、感覺自己或者環境一無是處,或是感覺過多的、不恰當的內疚,幾乎每天如此,不僅僅是因為生病而自責或者內疚。

  7、思考或集中注意力的能力下降,或者猶豫不決,幾乎每天如此(通過自己的主觀表達,和別人的感受得到證明)。

  8、一天中的大部分時間意志消沉,幾乎每天如此,通過兩種方式得到證明,一個是主觀表達(如感到空虛、無助、悲傷等),另一個是別人的觀察(愛哭泣等)。青少年表現為情緒的莫名急躁。

  9、軀體症狀。大部分抑鬱病人都有軀體及其他生物症狀,例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食慾下降和體重減輕。睡眠障礙突出,多為入睡困難。

  10、反覆想到死(不僅是對死亡存在恐懼),反覆出現自殺的念頭而沒有明確計劃,或試圖自殺,或有明確的自殺計劃。

患上抑鬱症的十大信號相關文章
概述 很多人都以為只要患上甲肝這種疾病就會有明顯的表現症狀,其實這種想法是比較錯誤的,有一定的誤區。甲肝這種疾病一旦感染有一段時間的潛伏期,所以早期的症狀很不明顯,尤其是體質較弱的孩子患上甲肝,這種疾病很難從孩子身上看出。那麼孩子患上甲肝有哪五大信號呢?下面來了解一下這個問題。分享一下我的經驗,談一談我的一些看法吧! 步驟/方法: 1、 本身孩子一定是比較好動的。感染上這種疾病之後,孩子可能
發布於 2023-03-31 06:07
0評論
懶-無原因突然疲乏無力、自覺懶散無能,甚至連日常生活、簡單的工作或家務活亦懶於應付; 呆-動作減少,行動呆木、被動,思維遲鈍、構思困難、記憶力和注意力下降,理解力和腦功能明顯減退; 變-性格明顯改變,前後判若兩人; 憂-憂鬱悲觀、意志消沉、無信心和活力,有萬念俱灰之感。心情壓抑、苦悶,對外界一切事物缺乏興趣,並感覺有許多身體上的不適; 慮-多思多慮,焦急不安,胡思亂想,坐立不寧,或是一籌莫展,常
發布於 2024-07-17 13:37
0評論
1.天生偏瘦或骨架較小。骨架較小的人罹患骨質疏鬆症的年齡會更早。人們在20~25歲時骨質密度達到峰值,從30~40歲開始下降。建議30多歲時最應注意增強骨骼健康,具體措施包括:多吃奶製品等富鈣食物,多進行跑步和跳躍等衝擊力較大的運動。40多歲時,繼續保持飲食營養,增加鈣鎂和維生素D,多做力量訓練。力量訓練有助於預防骨質流失。 2.吸菸。多項研究表明吸菸會降低骨質密度。成年期經常吸菸的人骨質疏鬆症
發布於 2022-12-18 02:08
0評論
概述 頸椎病對於現在的人們來說都是不陌生的,尤其是一些低頭族比如白領、學生都是非常容易得頸椎病的。而頸椎病在我們日常的生活中也是可以預防的,並且頸椎病在早期的時候也是有一些比較明顯的症狀的,只是我們有時候並不是很在意這些症狀,才會造成頸椎病發展嚴重。今天小編就為大家詳細的介紹一下頸椎病的一些早期症狀,可以讓大家進一步瞭解頸椎病。 步驟/方法: 1、 患者在發病初期的時候,首先頸部的部位會開始
發布於 2024-06-17 12:18
0評論
1、抑鬱心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。 2、消極悲觀:內心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產生強烈的自殺念頭和行為。 3、軀體或生物學症狀:抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀,很常
發布於 2024-08-15 17:44
0評論
眼周出現“瞼黃疣” 一些人眼瞼周圍出現黃色的疣,醫學上稱為黃色素斑,這是血脂濃度異常增高,引起脂質異位沉積造成的。主要表現為眼瞼上出現淡黃色的小皮疹,剛開始時為米粒大小,略高出皮膚,嚴重時佈滿整個眼瞼。瞼黃疣本身對健康沒有明顯的危害,但是瞼黃疣的出現提示病人血脂水平已經很高。 白天犯困 經常感覺頭昏腦漲,或與人講話間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭腦不清醒,早餐後可改善,午後極易犯困,但夜晚很清醒。
發布於 2023-04-29 06:21
0評論
失眠讓人痛苦萬分,輾轉反側,夜不能寐,失眠者最大的渴望是能好好睡一覺,睡眠不好,頭暈腦脹,腰痠背痛,也許身體檢查沒有異常,但有可能不知不覺患上憂鬱症。 教授說,90%的憂鬱症患者失眠和食慾不振。失眠是憂鬱症的信號。先有憂鬱症症狀,然後難以入睡者佔40%,憂鬱症症狀和失眠同時出現者佔20%,也有相當多的人是長期不眠之後患上憂鬱症。 失眠和憂鬱症的因果關係目前尚不清楚,有的研究表明,憂鬱導致激素分泌
發布於 2024-06-24 16:20
0評論
概述 抑鬱症是現在越來越多人都會患有的一種心理疾病,其實患有抑鬱症的患者大多數都是由於生活上的壓力所導致的,所以對於生活上壓力很大的人就一定要及時的去排解一下心裡的壓力,比如說可以適當的吃一些甜品,或者可以適當的吃一些顏色比較鮮豔的蔬菜和水果,比如說西紅柿還有一些西蘭花,顏色都是非常鮮豔的,從而能夠有效的緩解一下病情。 步驟/方法: 1、 對於患有抑鬱症的患者,在生活上如果碰到了一些不好的事
發布於 2023-03-16 04:22
0評論
概述 冠心病這個期間其實危害比較大,身體的危害很大。這個時候的冠心病的病人在勞累或精神緊張以後發展起來。大部分的病人還比較容易有胸骨後隱隱作痛的症狀。甚至部分病人會有胸悶心悸的感覺。部分的病人在這個疾病的時候,往往還會有不同程度的心前區悶痛的症狀啦。甚至有緊縮樣疼痛的症狀。這個時候需治療。十大易患冠心病的人群是甚麼? 步驟/方法: 1、 十大易患冠心病的人群需要認認真真預防疾病。40歲以上的
發布於 2023-06-10 21:56
0評論
1、抑鬱心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。 2、消極悲觀:內心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產生強烈的自殺念頭和行為。 3、軀體或生物學症狀:抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀,很常
發布於 2023-12-31 08:11
0評論