適宜吃含鈣高的食物：當血清鈣較低時，肌肉、神經興奮性增強，兒童就會出現手腳抽動現象。另外，還會出現夜間磨牙、易驚等症狀。在生活中宜多吃些富含鈣質的食物，如牛奶、豆漿、豆類、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等，同時並補充魚肝油(維生素D)。
適宜多吃含鐵的食物：因為鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重抽動症狀。因此抽動症孩子，應多食含鐵豐富的食物，如肝臟、蛋黃、禽血、海產品等。
3適宜多吃含鋅的食物：因為鋅是人體內的微量無素，與人體的生長髮育密切有關。如果抽動症患兒缺鋅可能會導致食慾不振、厭食、生長髮育緩慢，智力減退;有的患兒還會出現異食癖。所以，在日常生活中應多吃些含鋅量較多的食物，如堅果類、豆類、動物肝臟、瘦肉、穀類等。
