便秘和普洱茶的關係

　　1、長期喝普洱茶是不會便秘的。普洱茶與脂肪的代謝關係密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶潤腸通便的效果。

　　2、每天早上飲用一杯淡的普洱生茶，飯後半小時可飲用較濃些的生茶。如此飲用普洱茶對便秘有一定的緩解作用。

　　3、普洱茶對治療便秘有一定的療效，一般喝有點年份的老生茶通便效果會好些，對於熟茶，如果是熱性體質喝了可能會引起便秘。主要看你是甚麼體質了，寒涼體質的一定喝點熟茶會有通便效果的。

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發布於 2024-06-02 12:05

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發布於 2024-04-08 02:29

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發布於 2024-11-21 21:21

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普洱茶治療便秘日常

一是“水”。多年來我喝的是當天燒開後天然冷卻的溫熱水，每天起碼要喝8~10杯，或喝決明子茶、綠茶，並堅定每晚睡前、半夜醒時和晨起後各飲一杯白熱水。既起到了“內洗滌”、“稀血液”的效用，又刺激了胃腸道，利於軟化糞便通年夜便。二是“軟”。人到中年今後，胃腸道效用隨之低落，需飲食熟軟的食物，如許有利於脾胃消化吸取及腸道分泌。三是“粗”。常吃富含炊事纖維的食物，如全谷(粗糧)食物、薯類、青菜、白蘿蔔

發布於 2024-06-10 17:40

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普洱茶治療便秘嗎

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發布於 2024-06-10 17:26

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普洱茶治療便秘配方

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發布於 2024-06-10 17:33

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普洱茶治療便秘功能

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發布於 2023-11-12 22:56

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發布於 2024-07-07 03:22

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