普洱茶 便秘

　　茶葉都利於消化，改善肛部靜脈叢的血液循環，而消化好了的話，自然不會形成便秘，而許多人覺得喝茶“清火”，也能起到改善便秘的作用。

　　喝普洱茶能治療便秘嗎?有一定的療效，也有部分的阻礙。因為對於便秘來說，不僅和喝普洱茶有關，而喝身體其他很多方面有關聯，喝普洱茶和便秘沒直接關係，並不是說因為喝普洱茶就發生了便秘問題，也不是說喝普洱茶就把便秘治療好了，這只是心理作用。

　　關鍵點不在喝不喝普洱茶，而在於自己生活應該有規律，多喝水吃香蕉輕易解決便秘，喝茶需要好心情，喝普洱茶也一樣，不需要為了這個便秘讓心也不通了，那就得不償失...

　　雖然喝普洱茶能治療便秘嗎?沒有確切的答案，但茶有促進食餌性體溫發生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。有人做過以下的臨床實驗，讓血液中中性脂肪含量較多的患者連續3一lO個月飲用普洱茶，結果發現其中70%的人，其血液中的中性脂肪量和體重都下降了。尤其是對吸收腹部內臟周邊的脂肪最有效果。

　　普洱茶最好在飯後飲用，每天1升最為理想。雖然效果因人而異，但一般自律神經較活躍的人，一星期後體重就會有所變化。