便秘 便秘 還經常喝水
便秘，經常緩解便秘的最好方法是甚麼，如何服用麻仁枇杷膏
發布於 2022-07-21 15:08
共有3個回答
不再沉寂的活著，我要重啟我的驕傲
暫時不要服用治療便秘的藥物。建議先調整飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多活動，多吃富含膳食纖維的食物，如紅薯、芹菜和香蕉。還可以通過服用益生菌來改善。對於麻仁丸，成人的用量是每次一袋
回答於 2022-07-21 19:00
其實早已被洪流無聲地捲走
導致便秘的原因有很多。建議適當多喝溫水，適當運動，避免久坐，避免吃得過飽，避免油膩和辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，順時針按摩腹部。可以服用馬應龍潤喉丸，每次1至2丸，每天嚼服兩次，飯前一小時或飯後兩小時服用。
回答於 2022-07-21 19:47
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提問者
可能不會再提及半分與你的舊事，卻悉知這些回憶都將貫穿我的餘生
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