早上喝鹽水是否有助於解決便秘問題
早上喝鹽水是否有助於解決便秘問題
發布於 2022-07-31 15:29
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好冷、好窮、好累、好睏、好想你。
早上喝杯淡鹽水可以有效改變便秘，但要解決便秘，就要注意日常飲食，多吃綠色蔬菜和水果，多吃纖維素食物，儘量少吃辛辣和油膩的食物，多喝水，保證每天的飲水量在2000毫升左右。
回答於 2022-07-31 17:07
自己抓不緊的東西，就不能怪她會離去
便秘的患者早上服用淡鹽開水，可以起到潤腸通便，促進大便排出的作用，在生活中需要多吃富含膳食纖維的食物，例如紅薯，南瓜，香蕉以及綠葉的青菜，適當運動對便秘的患者也能起到輔助的排便作用
回答於 2022-07-31 17:49
原來數學的全稱是這樣的: math = mental abuse to humans 對人類的精神虐待
便秘的患者應該給予適當的膳食纖維，豐富的食物，這樣能夠促進腸胃蠕動，同時也能避免造成痔瘡和肛裂的形成，在淡鹽水的飲用過程當中確實有一定導瀉的功效，但是長期飲用會造成動脈硬化，所以這種方法不推薦，可以口服乳果糖或者麻仁潤腸丸。
回答於 2022-07-31 19:48
問了“早上喝鹽水是否有助於解決便秘問題”的人還對以下問題感興趣
愛情會讓人變笨，但我不介意變笨一點
便秘挺嚴重，聽別人說早上喝一杯咖啡可以緩解便秘，消腫，請問這個是真的嗎，是空腹喝還是飯後喝，速溶咖啡可以嗎，還是必須得喝黑咖啡。
發布於 2022-09-21 00:30
3個回答
提問者
有時候，即使變成了陌生人，只要彼此相愛
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