1、預防咽喉炎發作要在咽喉炎的急性期及時治療。
2、預防咽喉炎發作要積極治療鼻、口腔、下呼吸道疾病、包括病牙。
3、勿飲烈性灑勿吸菸,飲食時避免辛辣,酸等強烈調味品。
4、改善工作生活環境,結合生產設備的改造,減少粉塵,有害氣體的刺激。生活起居有常,勞逸結合。及時治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓,腎病者勿飲鹽開水)。
5、預防咽喉炎發作要適當控制用聲。用聲不當,用聲過度,長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。
6、咽喉炎發作的時候最好不要使用含片,因為西藥成分的含片含有碘,中藥成分的含片含有冰片,這兩種成分都會損傷咽喉的黏膜。雖然說黏膜能夠重複再生,但藥物引起的咽喉炎很難醫治。