避免連皮食用，蘆薈有輕微的苦味，應去掉綠皮，在水中煮3-5分鐘以去除苦味。但蘆薈性寒，吃多了會引起嘔吐和腹瀉。一般標準限制是每人每天不超過15克，孕婦、老人和兒童食用蘆薈時應更加謹慎。蘆薈的營養價值是很高的，但也有一些人認為蘆薈的營養價值是很低的。"我認為蘆薈的營養價值是很高的，但也有一些人認為蘆薈的營養價值是很低的。
蘆薈的食用方法
發布於 2022-12-09 02:09
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蘆薈的品種繁多，據考證的蘆薈品種至少有300種以上，可食用的品種有6種。近代科學驗證，具有開發價值的有皂質蘆薈、中國蘆薈、中國元江蘆薈、好望角蘆薈、美國庫拉索蘆薈等幾個品種。
(1)皂質蘆薈：含有黏性葉汁較少，多用於觀賞，也可用來美容。蘆薈中含有大量蘆薈凝膠、維生素、一些無機元素和必須的氨基酸，對人體的身體素質、新陳代謝非常有利。
(2)庫拉索蘆薈：又稱為蕃拉蘆薈，其葉汁非常豐富。廣泛應用在食品
發布於 2023-01-21 01:10
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蘆薈的品種
蘆薈的品種繁多，據考證的蘆薈品種至少有300種以上，可食用的品種有6種。近代科學驗證，具有開發價值的有皂質蘆薈、中國蘆薈、中國元江蘆薈、好望角蘆薈、美國庫拉索蘆薈等幾個品種。
(1)皂質蘆薈：含有黏性葉汁較少，多用於觀賞，也可用來美容。蘆薈中含有大量蘆薈凝膠、維生素、一些無機元素和必須的氨基酸，對人體的身體素質、新陳代謝非常有利。
(2)庫拉索蘆薈：又稱為蕃拉蘆薈，其葉汁非常豐富。廣
發布於 2023-10-29 12:05
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1.化學成分：含蘆薈大黃素苷、對香豆酸、少量α-葡萄糖、多種氨基酸等。並含微量揮發油。
2.藥理作用：蘆薈蒽醌衍生物具有刺激性瀉下作用，伴有顯著腹痛和盆腔充血，嚴重時可引起腎炎。其提取物有抑制S180肉瘤和艾氏腹水癌的生長，並對離體蟾蜍心臟有抑制作用。水浸劑對多種皮膚真菌和人型結核桿菌有抑制作用。
3.臨床研究：據報道，以蘆薈研粉或製成浸膏可治療多種腸胃疾病，用於多種細菌感染性疾病，可改善心血管
發布於 2024-01-21 08:59
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蘆薈怎麼美容：面部美容
這種方法最是簡單，直接把新鮮的蘆薈葉汁直接塗抹在臉部20分鐘，這要這樣堅持下來，這會讓臉部肌膚看起來十分光滑、白嫩，對於臉部雀斑、黃褐斑等問題也能夠一一解決。
蘆薈怎麼美容：蘆薈潤唇膏
秋冬季唇部最容易出現乾裂的情況，天然乾燥這敏感的嘴唇很容易出現不同的狀況，而具有很強美容效果的蘆薈也同樣可以用來做唇膏。使用蘆薈計配以蜂蜜，直接用來塗於唇部，這樣能夠防止嘴唇乾裂。唇邊皮膚
發布於 2024-03-18 11:55
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蘆薈檸檬汁
材料：蘆薈葉5釐米,蜂蜜1匙,水2/3杯,檸檬汁1小匙,
做法：將一份5釐米長的蘆薈鮮葉洗淨，去刺，與檸檬混合攪拌，再加入2/3杯水攪勻，再加入冰與檸檬即可。
在蘋果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上絞好的蘆薈汁，再以開水或熱水調淡，製成蘆薈什果汁。蘆薈什果汁非常適於調養身體，只是如果蘆薈的分量過多，會因效果超強的關係，導致負面效應，這點要特別小心。
在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人
發布於 2023-05-10 23:30
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1、有個別人對蘆薈過敏，不宜使用，有慢性腹瀉患者也當禁用;患有痔瘡出血、鼻出血的患者也不要服用蘆薈，否則會引起病情惡化。
2、蘆薈有500多個品種，但可以入藥的只有十幾種，可以食用的就只有幾個品味。蘆薈含有的蘆薈大黃素，有洩下通便之效，會導致腹瀉，故不可多吃。
3、蘆薈有苦味，加工前應去掉綠皮，水煮3～5分鐘，即可去掉苦味。
4、體質虛弱者和少年兒童不要過量食用，否則容易發生過敏;孕經期婦女嚴禁
發布於 2024-03-18 12:08
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蘆薈是適應性較強的植物，為了使蘆薈更好的生長，蘆薈的養殖必須注意以下的幾點：
(1)溫度：蘆薈很怕冷，一般在5℃左右就回停止生長，0℃時就會凍傷。因此，蘆薈養殖的最適溫度是在15-35℃。和其他植物一樣，蘆薈需要水分，但最怕積水，溼度在45-85%對蘆薈是最適合不過的。
(2)土壤：蘆薈需要生在在排水性能較好的地方，因此栽種時土壤可以摻和一些沙礫，以防土壤板結，降低蘆薈根部的泡水透氣性，造成根部
發布於 2023-10-29 11:59
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蘆薈是百合科多年生多肉質植物，原產於非洲南部，屬內共有500多個品種。蘆薈含有數十種營養物質(如維生素B2、B6、B12)以及8種人體必需的氨基酸和礦物質，且有清熱通便、殺蟲、生肌治傷、抗菌消炎等功效。
食用新鮮蘆薈是自然保健的好辦法。具體食用方法有生嚼蘆薈葉肉、飲蘆薈法、飲蘆薈鮮葉茶、飲蘆薈酒(參照其他水果浸酒法，一般與50度白酒按1∶1.2的比例調製，存放3～4周後即可飲用)等。
蘆薈縱然有
發布於 2023-01-21 01:24
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飲用蘆薈汁
生嚼蘆薈新鮮葉片不適應者，可以採取用服蘆薈新鮮葉汁的方法。飲用蘆薈的葉汁方法簡單而有效，具體做法是：從蘆薈植株下部，摘取肥厚成熟的新鮮蘆薈葉片1張，放在清水中洗淨，先切成小塊，再放在家用的小型打漿機(又稱豆漿機)中打碎，取蘆薈葉片的新鮮過濾汁液服用，大人每次1匙，每天2-3次，小孩子和老人用量可酌減。在服用蘆薈鮮汁時也可加入適量的砂糖、檸檬酸果汁等，以改善適口性。制好的蘆薈葉汁可在冰
發布於 2023-12-25 18:19
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飲用蘆薈汁
生嚼蘆薈新鮮葉片不適應者，可以採取用服蘆薈新鮮葉汁的方法。飲用蘆薈的葉汁方法簡單而有效，具體做法是：從蘆薈植株下部，摘取肥厚成熟的新鮮蘆薈葉片1張，放在清水中洗淨，先切成小塊，再放在家用的小型打漿機(又稱豆漿機)中打碎，取蘆薈葉片的新鮮過濾汁液服用，大人每次1匙，每天2-3次，小孩子和老人用量可酌減。在服用蘆薈鮮汁時也可加入適量的砂糖、檸檬酸果汁等，以改善適口性。制好的蘆薈葉汁可在冰
發布於 2023-12-25 18:53
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站在時光的路口，回望曾經走過的美麗和溫柔
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