一、建立美滿、健康、和諧的家庭環境
注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療，以便於患者能儘快恢復正常的生活。
二、注重婚前性教育和性指導
把握一些性解剖及性生活知識，瞭解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。
三、注重生活要有規律
男性朋友們要加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等，這些都有益於自我身心健康和精神調節。
四、禁止手淫，節制房事
避免劇烈的性慾衝動，避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。還要禁止手淫，節制房事，防止給患者帶來更大的影響。
五、情緒穩定
性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮、激動和緊張的情緒，要樹立信心。
