據專家們調查，現在骨質增生患者越來越多，一般骨質增生髮生在頸椎和腰椎等，手指和膝關節處亦可發生，但比較少見。下面就讓我們一起來了解一下如何自我診斷骨質增生。
當右邊手臂有此症狀時，如果頭部向右邊傾斜則此時症狀會加重。肌肉內的症狀與天氣變化無關，只與活動有關。當增生部位在腰部時，其症狀並不在腰部，而是從臀部坐骨神經起，沿坐骨神經反射到腳後跟處，以小腿肌肉內症狀尤為嚴重。這就說明是骨質增生壓迫神經而引起的，基本上可以確診。如果出現在局部某個點，尤其僅在關節處，則不應視為增生(膝關節增生除外)，先應做風溼病的化驗為好。
其他肌肉部位出現痛與骨質增生引起的痛是感覺不同的。其他的痛可能同時出現紅腫和發熱症狀，而骨質增生的痛不產生任何別的症狀，只是痠痛、麻脹等，時重時輕，病程長，多年不愈，越來越重。而且應排除椎盤脫出的情況，如果有外傷和扭傷時，還是先拍片為好。因為脫出與增生的症狀是相似的，以免治療不對症。
骨質增生是一種很常見的疾病，就是因為常見，所以很多人忽略了骨質增生的治療，結果錯過了治療的最佳時機。其實骨質增生也應該及時的治療，這樣才能避免骨質增生所帶來的折磨。
