一、優生優育,預防弱視
1.杜絕近親結婚,減少常染色體異常造成的斜視、色盲、先天性白內障等;2.孕期預防傳染病,分娩時慎用產鉗;提高孕期保健水平,降低對嬰幼兒腦與視覺器官的損傷。
二、及時治療眼病,預防弱視
儘早發現可引起弱視的疾病。對斜視、屈光不正、屈光參差、先天白內障、上瞼下垂、眼瞼血管瘤等及時治療,避免引發弱視。避免長時間遮蓋眼睛,影響兒童眼睛發育,引發弱視。
三、補充營養,多做戶外活動,促進眼睛發育,預防弱視
5歲以前是孩子視力發育時期,應該補充鈣、鋅、維生素B2、維生素A、維生素C等視力健康所需要的營養元素。同時,多到戶外活動,使孩子的眼睛在自然光線刺激下發育成熟,避免弱視。
四、營造良好的生活氛圍
經常督促小兒注意用眼衛生。採光要充分,燈光照明適度。幼兒看的圖片字跡要清晰,培養良好用眼習慣。各種鍛鍊性遊戲,如矇眼、撿豆等,有助於早期發現兒童弱視。
五、及早發現孩子異常表現,及時發現弱視
弱視兒童往往有除了視力低下以外的其他表現,如斜視、視物歪頭、眯眼或貼得很近等等。一旦發現孩子有斜視的現象,應儘早到醫院眼科檢查、確診,因為約有1/2的斜視合併弱視。
六、定期普查視力和屈光狀態,及時發現弱視
治療弱視的關鍵是早發現、早治療。一般孩子2歲後每半年一次定期檢查視力、屈光狀態、眼位、是否有眼底病變等。發現問題後及時確診、治療,以免貽誤最佳治療時機。