1、使用劣質化妝護膚品。市面很多化妝品都含有對皮膚有害的化學元素，長期濫用，會損傷皮膚，色素沉著形成黃褐斑。
2、內分泌失調。日常中睡眠不足、經常熬夜、飲食不規律導致內分泌失調，另外，女性更年期及服用避孕藥等造成雌性激素分泌失調也是黃褐斑形成的原因。
3、營養不良。營養不良會導致人體皮膚髮黃，抵抗力低下，如果加上長期的日曬，就會形成黃褐斑，所以想減肥纖體的女性要注意飲食營養均衡。
4、氣血不足。中醫認為，人是有機的整體，皮膚只是機體外表的一部分，它與臟腑、經絡、氣血等有著密切的關係，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不會衰老，鬚髮也不會斑白，五官、爪甲才能得到滋潤，肌膚自然光潔細膩，不會產生斑點。如果臟腑功能失調，經脈阻滯，氣血不足，均可反映到臉上，黃褐斑的產生正是和人體臟腑、氣血、衝任失調有關，是全身疾病的反映，而且與肝、脾、腎三髒功能失調關係最為密切。而且肝、脾、腎三髒功能失調，均可導致黃褐斑，如情志抑鬱，導致肝氣鬱結，肝失條達，鬱久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血不和，氣滯血淤，絡脈淤滯而引起黃褐斑;
5、肝氣鬱結。黃褐斑是一是由於肝功能失調導致氣鬱，從而使面部氣血失和產生肝鬱氣滯型，肝鬱氣滯，肝鬱久而薰蒸臉部而形成斑。所以需要通過舒肝理氣才能夠解決黃褐斑的問題。
