怎麼有效的預防前列腺炎是很多男性都十分關心的問題，因為前列腺炎給患者帶來的影響是很大的，不但會出現尿頻尿不盡的現象，還會影響正常的性生活，但是前列腺炎究竟應該怎麼預防呢?在日常需要注意的事項又有哪些呢?
1.多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3.節制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
4.多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
5.洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
要想預防前列腺炎，以上幾點就是不容忽視的，所以說男性在日常應該多喝水，多排尿而且不能憋尿，在性生活的時候不但要注意衛生還要有一定的節制，避免前列腺充血，洗澡的時候一定要用溫水，這樣可以讓人放鬆也能緩解前列腺的不適。
