腎囊腫生活中注意事項

　　要預防腎囊腫，朋友們一定要注意養成良好的生活習慣，要有良好的作息規律和正確的飲食習慣。

　　1、養成正確的飲食習慣。我們知道飲食因素是引起腎囊腫的其中一個原因，因此要預防腎囊腫，應從養成正確的飲食習慣開始做起，不要偏食，多吃各種不同的新鮮蔬菜、水果、肉類，不要過飽或者過飢。

　　2、多做運動鍛鍊身體。多做運動不僅能提高我們身體的抵抗力、幫助抵抗各種病毒的侵擾，還對我們的情緒有很好的抒發作用。

　　3、養成良好的作息規律。勞逸失調也是常見的引起腎囊腫的原因，因此朋友們應注意養成良好的作息規律，讓自己勞逸有度。

　　4、保持清潔衛生。毒素和感染都有可能會讓我們患上腎囊腫，而保持清潔衛生是避免毒素或感染的最重要手段。

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