飲食療法
1.食用流食
對於急性胃炎,應去除病因,臥床休息,禁食一切對胃有刺激的飲食或藥物,酌情禁食或給予流食,對有出血者,予以止血治療。
2.忌食粗糙和刺激性食物
忌食過硬過辣,過鹹,過熱,過分粗糙和刺激性強的食物,如油炸食品,醃臘食品,辣椒,大蒜等,不管柑橘類果汁,番茄製品,咖啡,酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸,你最好避免食用。
3.避免高脂肪食物
高脂肪食物,酒,糖類,巧克力會使括約肌放鬆,造成迴流,所以如果你有胃灼熱的症狀,就應避免這些食物。
4.蛔曰慢曰助消化
細嚼慢嚥對消化絕對有幫助,你應該徹底咀嚼食物,使食物充分與唾液混合,用餐時避免有壓力,可以使你的消化作用有一個好的開始。
5. 飲食有規律
注意飲食調理養護,有規律地定時定量進食,以維持正常消化活動的節律,切不可飢一頓飽一頓或不吃早餐,尤其應避免暴飲暴食。
6.注意營養均衡
食物要選富有營養,易消化的細軟食物為主,多吃含植物蛋白,維生素多的食物,你可以吃煮熟的粟子,大米粥,羊奶,酸乳,白乳酪,開菲乳,如果症狀嚴重,吃一些軟性食物,例如米湯,酪梨,香蕉,馬鈴薯,南瓜類,將所有蔬菜攪碎,再烹調,偶爾,吃一些蒸熱的蔬菜,例如紅蘿蔔,胡蘿蔔及綠花椰菜。