蓯蓉羊腎湯
羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生薑等調味品，吃羊肉，飲湯。
黑豆燉狗肉
狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生薑、鹽、味精等，同燉。食狗肉，飲湯。
米酒蒸仔雞
仔雞1只去內臟，切塊，加油和少量鹽放入鍋內煸炒一會，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。
蝦肉炒韭菜
蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱後，與切好的韭菜250克同炒，炒熟後加鹽等調味品食用。
陽痿吃甚麼好
淡菜
味甘，溫性，補肝腎，益精血，可治療腎虛引起的陽痿，也可治虛勞羸瘦，腰痛吐血等，《隨息居飲食譜》中道：“補腎，益血填精，治遺、帶、崩、淋，陽痿陰冷，消渴，癭瘤。”《日華子本草》中也提到了其可補陽這一說：“煮熟食之，能補五臟，益陽事，理腰腳氣，消宿食，除腹中冷氣，痃癖。”
胡桃
胡桃的營養十分豐富，500克胡桃肉相當於2500克雞蛋或3500克牛奶的營養價值，並且從中醫的角度來看，胡桃性溫、味甘，有健胃補血的功效。核桃還有溫補肺腎的功效，可補腎固精，潤腸通便，適宜腎虛咳嗽，遺精陽痿。
蝦
現代醫學表明，蝦的營養價值極高，富含蛋白質，可增強人體免疫力，補腎壯陽，因腎虛導致的陽痿，可多食蝦。
海參
眾所周知，海參的營養價值很高，與人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。據《本草綱目拾遺》中記載：“海參，味甘鹹，補腎，益精髓，足敵人參，故名海參。”海參可補腎之陽氣，是腎臟陰陽滋補的佳品，故也可輔助治療陽痿。
海馬
海馬作為一味中藥材，味甘，鹹，性溫，主治腎虛陽痿，可補腎壯陽、散結消腫。
