一，晚上開燈睡覺。
這點，逗媽我認為自己做的不錯，自從滿月後，就開始關燈睡覺了。月子裡，是擔心自己新手媽媽，照顧不周才開小燈的。晚上睡覺開燈對視力影響很大，建議各位爸爸媽媽為了孩子的健康關燈睡覺，其實不用擔心對孩子照顧不到，眼睛適應黑暗地方5-10秒後，還是可見的。
二，相機的閃光燈及強烈的日光照射。
這點，我們也做的很好，相機或者手機拍照的時候從來都不開閃光燈，日照強烈的時候基本都不進行戶外活動，即使迫不得已外出也會做好防護，打傘。現在很大家長很喜歡用相機記錄寶寶的成長，特別提醒，一定要記得關掉閃光燈!
三，電視、電腦、手機。
我想，逗妞近視的原因就在這裡了，逗奶奶是戲劇迷，一天到晚都開著電視聽戲劇，逗妞也就跟著看，一開始我們並沒有意識到事情的嚴重性，看著小妞對著電視手舞足蹈，附和著跳舞時，都很高興。現在才發現，這些都是浮雲，孩子有一雙健康明亮的眼睛才是重要的。逗妞對電腦、手機也很著迷，喜歡玩電腦，點手機，做家長的認為給孩子早些接觸高科技產品比較好，這才發現，高科技產品很多，家長要有選擇性的進行，在保證孩子健康的前提上才能進行。
