適宜食物
豬肉(肥瘦),石花菜,羊奶
忌吃食物
姜,大蔥,大蒜,蜂蜜,咖啡
一、飲食保健
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養均衡,包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素,葷素搭配,食物品種多元化,充分發揮食物間營養物質的互補作用。
二、宜吃食物
1、宜吃抗菌消炎的食物; 2、宜吃膳食纖維類食物; 3、宜吃增強免疫力的食物。
三、不宜食物
1、忌吃富含油脂的食物,如豬油、羊油、奶油、雞油、鴨油; 2、忌吃辛辣刺激的食物,如花椒、蒜薹、辣椒、生薑、芥末; 3、忌吃過甜的食物,如蜂蜜、白糖、飴糖、甜飲料。
四、推薦食譜
1、宜吃抗菌消炎的食物; 2、宜吃膳食纖維類食物; 3、宜吃增強免疫力的食物。