1多吃利尿性食物，如西瓜、葡萄、菠蘿、芹菜、梨等。
2田螺、玉米、綠豆、蔥白可幫助緩解尿頻、尿急、尿痛等症狀。
3多飲水，保持每日至少1500毫升以上的排尿量。
4忌食酸辣刺激性食物，如烈酒、辣椒、原醋、酸味水果等。
5避免食用柑橘，因為柑橘可導致鹼性尿的產生，有利於細菌的生長。
6咖啡因能導致膀胱頸收縮而使膀胱產生痙攣性疼痛，故應少喝咖啡。
膀胱炎的營養食譜
1、車前葉粥
[用料]新鮮車前葉30～60克，蔥白一根，粳米1～2兩。
[製作]煮粥吃。
[功效]有利尿、止血作用。
2、多味飲
[用料]生莧菜、白茅根各30克，肉蓯蓉20克，西瓜皮60克。
[製作]水煎，加適量白糖。每日服2～3次。
[功效]涼血、清熱、利尿。
3、薺菜豆腐羹
[用料]鮮薺菜300克，豆腐300克，澱粉20克，麻油適量，A料：鹽、味精、白糖各l克。
[製作]①將薺菜洗淨，放入沸水中汆燙一下，立刻撈起用冷水浸涼，再擠幹切碎。②鍋內放清水4杯煮沸，豆腐切丁，和薺菜末、A料一起加入，煮沸。③澱粉加適量水調勻倒入勾芡，淋上麻油即可。
[食用]每日1～2劑，可常食。
[功效]清熱解毒、利尿通淋。適用於尿路感染、皮膚水腫、小便灼痛等。
