1.忌過多攝取糖：糖，特別是白糖，不僅維生素的含量是零，而且糖在代謝中還要維生素B，的參與，所以，使本來就不足的維生素B更加缺乏。故應注意不要過分吃糖。
2.忌濃茶：多飲濃茶可使神經興奮性增強，小動脈痙攣，從而加重面肌痙攣。
3.忌菸酒：酒精飲用過多，易引起維生素B的缺乏，成為神經炎的誘因。特別是白酒，酒精含量高，應控制不可多飲。
4.忌辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物有蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等。這些食物可上行頭目刺激面神經，使神經衝動加強，從而誘發痙攣。進入體內可助火化熱，耗傷陰血，血虛生風，筋脈拘急，加重痙攣。
5.忌生冷類食物：面肌痙攣患者不能吃生冷的食物，因為生冷食物會誘發面部神經衝動加強，從而引起面部痙攣。因此在治面肌痙攣的過程中儘量要避免生冷食物的攝取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰鎮飲料等等。
