參棗桂圓粥
[原料]黨參、炒棗仁各15克，桂圓肉10克，粳米150克，紅糖適量。
[製法]將黨參、炒棗仁放入紗布袋中扎口，與桂圓肉、洗淨粳米同放入鍋內，加水適量，用小火煮成粥，放入紅糖，和勻即可。
[吃法]每天早晚服用。
[功效]健脾益氣，養心安神。
小麥糯米粥
[原料]小麥、糯米各30克，酸棗仁15克。
[製法]將酸棗仁放入紗布袋中扎口，與小麥、糯米同放鍋內，加水適量，用小火煮成粥，放入紅糖，和勻即可。
[吃法]溫熱服用，每天1—2次。
[功效]健脾益氣，養心安神。
竹瀝飲
[原料]直徑約3釐米的鮮竹適量。
[製法]將鮮竹鋸成30釐米長的段，在竹段的中間用火烘烤，即有液汁滴出，收集滴汁於容器內，量達100毫升即可。
[吃法]代茶飲用，每次5～10毫升。
[功效]清熱化痰，利溼寧神。
